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Des loisirs qui peuvent vous préparer à l’université

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8 passe-temps garantis pour rendre l’université plus facile

Comme nous le savons, les notes académiques sont un facteur important pour entrer à l’université. Vous devez remplir les conditions d’entrée pour obtenir une place dans le cours de votre choix. Cependant, il est important de réaliser que d’autres compétences, qui ne sont pas liées aux universitaires, sont également nécessaires pour survivre à l’université.

Voici quelques passe-temps potentiels que vous pouvez entreprendre qui, à leur tour, vous prépareront à l’université:

  • Cuisiner – c’est quelque chose qui est considéré comme assez thérapeutique. Cela peut vous aider à vous détendre et c’est un moyen d’améliorer votre santé mentale. C’est une bonne compétence à avoir car vous aurez besoin de savoir cuisiner si vous choisissez de déménager pour l’université. En plus d’avoir besoin de savoir cuisiner pour rester en vie, la cuisine peut également vous aider à vous déstresser.
  • Gym – c’est quelque chose qui nécessite de l’auto-motivation et de la persévérance. En plus d’être en meilleure forme physique, il présente également de nombreux avantages pour la santé émotionnelle et mentale. Parfois, cela signifie que vous vous sentez mieux mais que vous n’avez pas l’air «mieux». Cette sensation de «bien-être» incite les gens à fréquenter la salle de sport. L’auto-motivation est un trait essentiel à posséder à l’université, car vous devez être indépendant. Vous n’aurez pas d’enseignants qui vous regardent constamment dans le dos comme vous le faisiez à l’école. La persévérance est une autre caractéristique qu’il est utile d’avoir car vous ferez face à des moments difficiles à l’université, qu’ils soient académiques ou sociaux. Ne pas abandonner est quelque chose qui vous aidera à réussir votre diplôme.
  • Lecture – Je suppose que cela ne sera pas un choc pour la plupart d’entre vous. La lecture présente de nombreux avantages et certains le sont; une meilleure concentration, une amélioration de la mémoire, une connaissance plus large du vocabulaire et également une réduction des niveaux de stress. Sans aucun doute, tous les diplômes s’attendront à ce que vous lisiez de grandes quantités de texte afin de mieux comprendre votre sujet. Par conséquent, avoir la lecture comme passe-temps vous préparera à l’avance à votre passage à l’université. De plus, lire des livres qui ne sont pas liés à votre cours sur le plan académique vous aidera à vous détendre et à vous concentrer temporairement sur autre chose lorsque vous vous sentez mal à l’aise.
  • Faire du sport – cela améliore non seulement votre santé mais aussi vos compétences sociales. Toute forme d’exercice ou d’activité physique s’accompagne d’une liste d’avantages mentaux et pour la santé. En ce qui concerne les aptitudes sociales, lorsque vous pratiquez un sport, vous jouez souvent en équipe et contre d’autres personnes. Cela aidera à améliorer vos compétences de travail d’équipe qui seront nécessaires pour tout travail de groupe que vous ferez pendant votre cours. Une autre compétence sociale que vous apprendrez est de savoir comment faire face à n’importe quelle compétition de manière équitable. À l’université, cela peut aider toute personne que vous n’aimez pas trop ou contre qui vous êtes en compétition. Les universités offrent également de nombreuses activités sociales et clubs qui sont un excellent moyen de socialiser.
  • Puzzles et jeux – cela peut être fait seul ou en famille et entre amis et les possibilités sont infinies. Vous pouvez jouer à des jeux vidéo, des jeux de société, des jeux sur votre téléphone, des jeux en ligne et des jeux éducatifs. Certains jeux qui sont particulièrement bénéfiques pour votre cerveau sont des jeux comme Sudoku et Crosswords. Cependant, n’importe quel jeu peut être utile pour la santé de votre cerveau. Il est prouvé que les jeux et les puzzles aident à améliorer les compétences de résolution de problèmes, la mémoire, la coordination et les compétences multitâches. Celles-ci contribuent collectivement à améliorer vos compétences sociales et vos compétences académiques.
  • Méditation – cela vous aide à devenir plus conscient de votre environnement et à améliorer votre état mental et émotionnel afin que vous puissiez devenir plus stable au fil du temps. Il est important d’avoir ces caractéristiques à l’université, car vous vous surprendrez à vous adapter plus rapidement et à accepter les choses plus facilement. Ces choses peuvent inclure la séparation de vos amis, l’obtention d’une note inférieure à celle attendue et l’amélioration générale de votre vision de l’université.
  • Bricolage – cela pourrait être simplement faire des cartes faites maison, faire un peu d’entretien du jardin, construire une armoire ou vraiment n’importe quoi! Essayez d’accomplir vous-même des tâches que vous dépendriez généralement des autres. En faisant cela, vous pouvez trouver un nouveau passe-temps ou plusieurs nouveaux passe-temps. Le bricolage vous donne un sentiment d’épanouissement personnel qui peut être excellent pour la confiance en soi et la dépendance en soi. Ce sont toutes des qualités dont vous avez besoin tout au long de votre parcours universitaire, car vous devez accomplir la plupart des choses selon votre propre jugement.
  • Apprendre une nouvelle compétence – cela pourrait être l’apprentissage d’une nouvelle langue, apprendre à jouer d’un instrument, apprendre à tricoter ou apprendre à peindre des portraits. La liste est interminable. Choisir de faire quelque chose de nouveau et de différent exercera votre cerveau et créera de nouvelles voies neuronales. Cela aide votre cerveau à être plus flexible et à apprendre plus rapidement. Ceci est précieux pour votre temps à l’université car vous serez constamment entouré de nouvelles personnes et recevrez de nouvelles informations.

La liste ne s’arrête pas là. Trouvez un passe-temps qui est bon pour vous et votre avenir!

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